乾燥ナツメの効能 活性酸素の抑制、除去によるアンチエイジング効果。 精神安定、ストレス軽減。 貧血予防。 脂肪燃焼。 PMSの緩和 などなど いいことづくめのナツメですが食べすぎは厳禁。 胃腸に負担がかかり、またカロリーの摂りすぎになってしまうため（…